onsdag den 24. oktober 2012

Velvære

Lidt for mange kilo, er der røget på det sidste stykke tid, og de SKAL væk. Men jeg må være ærlig jeg elsker søde sager og mad. Og mine ben og knæ er virkelig begyndt at gøre ond.
En kollega og jeg er begyndt svømme, tænk jeg havde helt glem hvor lækkert det er, jeg føler mig virkelig som et helt nyt menneske når vi har været i svømmehallen. Indtil videre er det kun en gang om ugen med det er vel en start?
Det er virkelig velvære for mig at komme i svømmehallen, og få rørt mig, og dagen efter kan jeg godt mærke i kroppen at jeg har været aktiv. Men ikke noget med det gør ondt eller noget.
Ja også må næste step må jo være maden.
 
P.S billede er lån fra google, det går jo ikke at ta billeder i svømmehallen :-) 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Sider