torsdag den 10. januar 2013

Aqua fitness

Ja som nogle måske ved så er jeg begyndt at svømme, eller noget der ligner. Men jeg får da bevæget mig meget og det skulle vist være så sund.
Noget nyt jeg har prøvet et par gange er aqua fitness, det er total sjov, man får brugt hele kroppen, og grinet en del, og jeg overbelaster ikke mit dårlige ben. 
Det er noget nyt de er begyndt på i Næstved svømme hal og man betaler kun pr gang, så det er ikke noget med man binder sig til noget dyrt man aldrig får brugt.
Så hver tirsdag kl. 17,00 og fredag kl. 16,30 er der mulighed for at få rørt hele kroppen til god musik.

Billede er lånt fra google


Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Sider